Necessidades nutricionais durante a gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças fisiológicas, como: ganho de peso, alterações nas funções cardiovasculares, metabólicas, hormonais e gastrointestinais. O aumento na demanda de energia, micro e macronutrientes ocorre. E para suprir essa demanda, alimentação e hábitos saudáveis são importantes para manutenção da biodisponibilidade desses componentes. A suplementação de micronutrientes como: ferro, folato, cálcio, zinco, DHA, entre outros, se mostra essencial para prevenção de distúrbios associados a má nutrição. Acesse o infográfico e confira mais sobre as necessidades nutricionais durante a gravidez e como a suplementação pode ajudar na prevenção de: anemias, nascimentos prematuros, entre outros.